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Yoga Classes in Uccle
bekundalini.be
kundalini Yoga
av. Brugmann 542
Uccle 1180
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Contact:Dieudonné Danielle
0485/988850
Cours de Kundalini Yoga Jeudi de 18h30 à 20h Yoga de l'éveil de la conscience, dynamique et joyeux Selon les enseignements de Yogi Bhajan Déroulement d'un cours : Kriya : combinaison de postures, respirations, mouvements orientée vers un but spécifique. Relaxation : moment de détente et d'intégration des nouveaux schémas Méditation : facilite la concentration, développe l'intuition, permet de retrouver sérénité et joie de vivre. Une pratique régulière maintient le corps en forme, renforce le mental et augmente la faculté d'adaptation dans les moments de stress et de changements.

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