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YOGA DARSHAN |
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| Yoga Style: Yoga-Pilates + Pilates + Yoga nidra + Me | Send Message | |||
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Yoga Pilates, combinación coherente de hatha yoga anatómico y Pilates. Ideal para fortalecer y estirar la espalda y el cuerpo en general. Yoga dinámico y anatómico. (Estilo de yoga intermedio entre Iyengar y Ashtanga). Meditación estilo Swami Satyananda: yoga nidra y antar mouna Trabajo con objetivos personales: formulación, plan de acción y seguimiento. Técnicas de meditación. FORMACIÓN DE INSTRUCORES/AS Y PROFESORES/AS DE YOGA-PILATES
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