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Centro de Estudios Yoga Sakhyam

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 Yoga Classes in Las Condes
Centro de Estudios Yoga Sakhyam Website Contact:Eric Manquez
Rosario Rosales 921, Las Condes Phone:(56-2) 2295356 / (56-2) 475260
Yoga Style: Purna Yoga Send Message
Un método de yoga integral es el purna yoga, que se enseña en el Centro de Estudios Yoga Sakhyam. Esta práctica milenaria adapta el sistema de trabajo a la morfología, condiciones y habilidades naturales de los alumnos, otorgando igual importancia a los aspectos corporales, los respiratorios - como ritmos y retenciones- y a la concentración y meditación. El purna yoga ayuda a reducir los niveles de estrés, tonificar y elongar la musculatura, además de conservar la salud física y emocional. En el centro estructuran las clases en tres niveles, con dirección personalizada.

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