|
|
Jag ger klasser och privata sessioner i Kundaliniyoga (sk medicinsk yoga) där alla positioner är relativt lätta att utföra. Alla yogaövningarna utförs långsamt, kontrollerat, med ett mentalt fokus och en medveten andning. Kundaliniyogan kan anpassas till ALLAS förutsättningar och behov, oavsett ålder och fysisk kondition. Även Du som är nybörjare och aldrig har provat yoga förut kan delta. Under varje pass går jag alltid igenom grunderna och påminner om vad som är viktigt. VÄLKOMMEN ATT PRÖVA GRATIS!
| |
