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 Yoga Classes in Ciudad Autonoma Buenos Aires
Buen Aire Yoga Website Contact:Corina
Godoy Cruz 1727, Ciudad Autonoma, Buenos Aires 1427 54-11-45555217
Yoga Style: Hatha Yoga Send Message
Esta clase incorpora posturas (Asanas), respiración (Pranayama), relajación profunda (Yoga Nidra), y una breve meditación. Basada en las enseñanzas de Patanjali, y el linaje de Swami Satchidananda, la clase está adaptada y diseñada especialmente para ayudarnos a encarar mejor el constante stress al que nos encontramos expuestos en la vida actual. Aprender a escuchar la música de nuestra respiración, incluso en la gran ciudad.

No es necesario tener experiencia previa. Las clases son abiertas a todos los niveles, en ellas se incentiva la práctica responsable observando los propios límites y explorando la manera de superarlos sin agresión (ahimsa). No hay límite de edad ni se requiere especial condición física.

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