|
|
Dana Tupa, Yoga Shiromani (profesor yoga) atestata de Federatia Internationala de Yoga si Yoga Alliance sustine Modulele PURNA Yoga, Trainingul Autogen Schultz+Yoga Nidra si Yoga Maratonurile de week-end pe diverse teme: Hatha Yoga, EFT Yoga, Arta Respiratiei, etc. Cu PURNA se practica yoga traditionala (Hatha Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Laya Yoga, Kundalini Yoga, tehnici de meditatie si concentrare) si aspecte teoretice, esoterice. Prin abordarea Modulelor PURNA Yoga se obtine o eficienta relaxare la nivel fizic, psihic si mintal, marirea flexibilitatii articulatiilor si a coloanei vertebrale (cu ajutorul EFT pe langa practica yoga), incetinirea procesului de imbatranire, reducerea stresului prin meditatie si Yoga Nidra, cunostinte teoretice despre Chakra-s, Pancha Kosha-cele 5 corpuri, Yama si Niyama, notiuni de baza Ayurveda, tehnici si procedee de purificare, etc. Pentru mai multe detalii accesati www.purna.ro # In plus, PURNA Yoga si Dezvoltare Personala ofera Seminarii Yoga si Workshopuri de Dezvoltare Personala, EFT, NLP, QUANTUM SLIM (obtinerea si controlul greutatii corporale) #
| |
