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Yoga in Neukölln

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 Yoga Classes in Neukoelln Berlin
Yoga in Neukölln Website Contact:Jessica
Weichselstr. 53, Neukoelln, Berlin 12045 Phone:030 - 80209356
Yoga Style: Hatha Yoga Send Message
In Berlin-Neukölln/angrenzendem Kreuzberg bieten wir vier offene Yogakurse an, die sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet sind. Außerdem finden am Dienstag ein Yogakurs für Schwangere und am Freitag ein von Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs statt.

In unseren Kursen unterrichten wir Hatha Yoga, der sich zum einen an der Sivananda-Tradition orientiert und zum anderen Elemente des Flow-Yoga aufgreift. Eine Yogastunde beginnt normalerweise mit Sonnengruß-Variationen, die den Körper zunächst in Bewegung bringen und ihn aufwärmen. Darauf folgt dann eine Phase mit Pranayama und einzelne Asana-Stellungen. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.

In our courses we teach Hatha yoga, which is geared in part to the Sivananda tradition and other elements of the flow takes up yoga. A yoga session normally starts with a sun salutation variations, which bring the body in motion and it warm up first. This is then followed by a phase with pranayama and asana individual positions. Each Yoga class ends with deep relaxation.

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