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HATHA YOGA IN ITALIANO - YOGA AUF ITALIENISCH

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 Yoga Classes in Berlin Kreuzberg
HATHA YOGA IN ITALIANO - YOGA AUF ITALIENISCH Website Contact:Amanda Morelli
Berlin Kreuzberg Phone:004915214974396
Yoga Style: Hatha Yoga Send Message
Mercoledi/Mittwoch @ Yellow Yoga - Mariannenstrasse 48, 10997 Berlin Kreuzberg 16.45-18.15 Giovedi /Donnerstag @ Yoga Sky - Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin Kreuzberg 16.45-18.15

Asana, Pranayama, visualizzazioni guidate, rilassamento profondo e meditazione verranno praticate prestando particolare attenzione all’integrazione di movimento e respiro, allo sviluppo della propriocezione, alla correttezza dell’esecuzione e al mantenimento di un giusto atteggiamento mentale. Piacevolezza, fluidità, precisione, assenza di sforzo e purezza di intento fanno della pratica un’occasione per esplorarsi e reinventarsi, trovare la forza per abbattere i muri dell’abitudine, espandere i confini dell’ego, superare paure e condizionamenti mentali verso una condizione di maggiore creatività, integrità, luminosità e consapevolezza.

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