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 Yoga Classes in Hamburg
Poweryoga Germany Website Contact:Andrea Kubasch
Herderstraße 38, Hamburg 22085 Phone:+ 49 (0) 40 - 386 322 64
Yoga Style: Power Yoga u.v.a. Send Message
Unsere Philosophie:

Ganz besonders liegt uns am Herzen: die individuelle Entfaltung und die Freiheit, so zu sein, wie man ist.

Wir wünschen uns, dass Du durch Yoga einen gesunden Körper erhälst und inneren Einklang findest.

Die Freiheit, die Yoga bereit hält, ist grenzenlos - und jeder kann bei Power Yoga das finden, was er gerade für sich persönlich braucht. Mehr Leistungsfähigkeit, Fitness, Ausdauer und Gelassenheit.

Jeder – egal ob flexibel oder ungelenkig – profitiert von diesem intensiven Training. Und sei es nur aus Spaß an der Bewegung.

Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, abgestimmt auf den modernen Menschen von heute. Es spielt keine Rolle, wie fit Du bist. Betrachte das Training als eine persönliche Herausforderung. Mit Engagement, Geduld und Beharrlichkeit wirst Du nicht nur Gewicht verlieren und Deine Muskeln formen, sondern auch Stärke und eigene Energie entwickeln. Dies ist mit kaum einer anderen Art von Training möglich.

In fröhlicher Atmosphäre machst Du ein Workout, das nicht nur Körper und Geist trainiert, sondern auch noch gute Laune beschert und zufrieden macht.

Im Mittelpunkt dieser Yoga-Form steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk der Synchronisation von Bewegung und Atmung gilt.

Die Atmung und das Anspannen von ausgewählten Muskelgruppen produziert starke innere Hitze. Das Üben von Atmung und Körperpositionen reinigt Muskeln und Organe, scheidet Gifte aus, aktiviert unterstützende Hormone und Mineralien, sichert eine gute Blutzirkulation und reinigt das Nervensystem.

Das Ergebnis ist ein leichter und starker Körper, ebenso wie ein beweglicher und klarer Geist.

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