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 Yoga Classes in Montreux
Centre de Yoga Website Contact:Christophe Steiger
Avenue du Casino 48, Montreux 1820 Phone:+41 79 866 0844
Yoga Style: hatha yoga et kriya yoga Send Message
Dans les asanas, nous apprenons à être véritablement assis, stables et confortables, dans toutes les postures. Ce savoir-être déteint naturellement dans tous les domaines de la vie, et l'on gagne beaucoup en force mentale et en équanimité.

Avec l'accroissement de la sensibilité induit par la pratique, le regard se détourne des phantasmes, imaginations et anticipations négatives ou positives pour se poser sur la simple réalité. Le sentiment de paix intérieure se développe, des élans d'amour et de compassion apparaissent spontanément.

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