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Centre de Yoga |
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| Centre de Yoga Montreux VD Switzerland |
| Centre de Yoga Website | Contact: Christophe Steiger | |||
| Avenue du Casino 48, Montreux, VD | Phone: +41 21 329 07 10 | |||
| Yoga Style: hatha yoga et kriya yoga | Send Message | |||
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Dans les asanas, nous apprenons à être véritablement assis, stables et confortables, dans toutes les postures. Ce savoir-être déteint naturellement dans tous les domaines de la vie, et l'on gagne beaucoup en force mentale et en équanimité. Avec l'accroissement de la sensibilité induit par la pratique, le regard se détourne des phantasmes, imaginations et anticipations négatives ou positives pour se poser sur la simple réalité. Le sentiment de paix intérieure se développe, des élans d'amour et de compassion apparaissent spontanément.
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