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SAKTI YOGA unter Palmen

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SAKTI YOGA - Yoga Retreat
Yoga Retreat: SAKTI YOGA unter Palmen
La Gomera El Cabrito Spain
Event is Over
Yoga Style: Hatha, Power Vinyasa, Kriya, Jivamukti
Contact: SAKTI YOGA
Sakti Yoga unter Palmen geniessen. Energie Yoga Woche von 12.-19.01.2013

Auf La Gomera, der teilweise noch unberührten wilden Insel wohnen wir in einer ehemaligen Bananenplantage. Der Seminarraum befindet sich direkt am Meer.

Seminar-Programm: 7 Tage – 7 Chakren Diese Woche ist der Harmonisierung der Lebensenergie : Prana im Körper gewidmet. Dabei wird jeden Tag einem Energiezentrum oder Chakra besondere Achtsamkeit geschenkt, um seine Eigenschaften durch die ihm zugeordneten Sinne, Farben, Mudren, Mantren und Elemente spürbar werden zu lassen. Durch gezielte Asanas und Pranayama-Übungen werden Blockaden gelöst, die Chakren werden geöffnet und gereinigt.

Ruhe und Sonnenlicht auf La Gomera wie auch die Nähe zu den Elementen unterstützen auf besondere Weise ein intensives und nachhaltiges Erleben. Weil die Chakren immer wieder in Zusammenhang gebracht werden, steht am Ende der Woche eine ganzheitliche Erfahrung und viel frische Energie für das neue Jahr zur Verfügung. Der Tag beginnt mit einer aktivierenden Vinyasa-Session am Morgen und endet mit einer beruhigenden Hatha-Praxis am Abend. Dabei wird jede Praxiseinheit durch eine Entspannung eingeleitet und eine Meditation abgeschlossen.

Preise: Yogakurs ( 2 mal täglich und Meditationen) 330.- € Frühbucher Preis bis einschl. 31.08.2013: 290.-€ Flüge ab 185.- z.B. mit Ryan Air Unterkunft ab 69.- € p.P. und Tag im Einzel oder Doppelzimmer Es sind nur Buchungen von mindestens 1 Woche möglich. Alle Preise sind inkl. Vollverpflegung, Obst und Getränke (frische Fruchtsäfte, Wasser, Kaffee und Tee) am Buffet den ganzen Tag.

Zur Umgebung: Das versteckte Paradies La Gomera gehört zu den Kanarischen Inseln und liegt nur 25 km von Teneriffa entfernt. Vor 500 Jahren ging Christopher Columbus von dieser Insel auf seine große Fahrt in die Neue Welt. Noch sind hier die kleinen, versteckten Urlaubsparadiese mit einsamen Badebuchten zu entdecken am Ende eines wild zerklüfteten Barranco.

Autofreie Ferien El Cabrito, eine ehemalige Bananenplantage aus dem Beginn des 20. Jahrhunderts, ist ein solches Naturparadies. Es liegt direkt am Meer auf der Südostseite der Vulkaninsel,mit herrlichem Blick auf Teneriffa zu dem fast 4000 m hohen Berg Teide. Der besondere Reiz des El Cabrito besteht darin, dass es nur per Boot oder zu Fuß zu erreichen ist –keine Autos, kein Lärm, nur die Wellen des Atlantiks. Ganze 300 Hektar umfasst das gesamte Anwesen, das für seine Gäste insgesamt 40 Wohneinheiten bereithält – allesamt mit Massivholzmöbeln eingerichtet und in angenehm schlichtem Stil gehalten.

Zu allen Mahlzeiten der köstlichen Vollpension treffen sich die Gäste unter einer schattigen Pergola oder direkt am Meer bei einem reichhaltigen Buffet mit Gemüse und exotischen Früchten aus eigenem biologischen Anbau. Fisch und Fleisch werden geschmackvoll zubereitet, auf Wunsch auch vegetarische Gerichte.

Wandern und Träumen auf La Gomera hat das ganze Jahr Badesaison, sogar in den Wintermonaten. Die Temperaturen liegen zwischen 19 und 29° C und das Wasser erwärmt sich auf 18 bis 23° C. 500 m breit ist die Bucht von El Cabrito mit Steinen, Kieseln und schwarzem Sandstrand.strand Zugleich ist La Gomera ein Bergwanderziel von seltener Schönheit. Entdeckt auf Euren Wanderungen durch den schönen Nationalpark Garajonay den Nebel-Lorbeer-Wald und erstarrte Vulkanschlote.

Mit dem hauseigenen Schiff „San Borondon” hat man mehrmals täglich die Möglichkeit, in den Hauptort San Sebastián zu fahren, wo es am Hafen einen geschützten Sandstrand gibt. Gerne vermitteln die Gastgeber Martin Henke, Christel Staubitz und Team auch Schiffsausflüge mit der Möglichkeit Delfine zu beobachten.

Auf der Finca werden Massagen, Yoga, Meditation, Tauchen und botanische Führungen angeboten und für Kinder ab 3 Jahren eine hauseigene Betreuung im Umfang von etwa 20 Stunden pro Woche. Nach Sonnenuntergang treffen sich die Gäste gerne bei guter Musik und exotischen Getränken in der urigen Plantagen-Bar.

Kurs Informationen: Täglich 2 Yoga Sessions-morgens nach dem Frühstück und spätnachmittags vor dem Abendessen.

Yogastil: reinigende und aufbauende Hatha Yoga Übungen und dynamisches Vinyasa Yoga mit Atemübungen, Entspannungs Übungen und Meditationen.

Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Preise: Yogakurs 330.- € Frühbucher Preis bis einschl. 31.08.2012 : 290.-€ Flüge ab 185.- z.B. mit Ryan Air Unterkunft ab 69.- € p.P. und Tag im Einzel oder Doppelzimmer inklusive Vollverpflegung. Kursgröße: zwischen 8 und 16 Teilnehmer

290 €
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