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be better Power & Peace Workshop mit Kerstin Linnartz

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YogaRaum Berlin - Yoga Workshop
Yoga Workshop: be better Power & Peace Workshop mit Kerstin Linnartz
Berlin Berlin Germany
Event is Over
Yoga Style: Elementyoga, Anusarayoga,Vinyasa Flow,Ac
Contact: YogaRaum Berlin
Im be better Power & Peace WORKSHOP© holen wir uns beides an einem Tag- ein schweisstreibendes Workout mit dynamischen Yoga Asanas und tiefe Entspannung im Anschluss. Im ersten Teil darf es heiss werden: fliessende Bewegungen aus dem Vinyasa Flow wechseln sich ab mit kräftigenden Haltungen, die zugleich körperformend sind. So verhilft Dir der “Power-Teil” des Workshops gleich zu einem knackigen Beach Body. Im zweiten Teil lassen wir es dann ruhiger angehen: einer lockernden Flow Sequenz folgt eine geführte Meditation mit tiefer Entspannung. Wenn Du aus dieser wieder aufwachst, wirst Du die Anstrengung der ersten Hälfte vergessen haben und Dich einfach nur fit und erfrischt fühlen! Perfekt für alle, die innerhalb kurzer Zeit möglichst viel wollen!

Geeignet für alle Levels mit einfachen Vorkenntnissen- eine Grundfitness ist jedoch Vorraussetzung.

Weitere Termine: 20.04.2014 be better Chakra Chaka Workshop 25.05.2014 be better Slow & Deep Workshop

Preise: early bird 33,- Euro (2 Wochen vor Workshop) regulär 39,- Euro Paket 89,- Euro (alle 3 Workshops 16.03., 20.04., 25.05.2014)

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