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Detox Yoga Retreat Darrs Prerow Ostsee

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Yoga Feelgood - Yoga Retreat
Yoga Retreat: Detox Yoga Retreat Darrs Prerow Ostsee
Prerow Prerow Germany
September 14, 2014 to September 21, 2014
Yoga Style: Detox Power Yoga, Yin Yoga
Contact: Yoga Feelgood
Beim Detox Yoga ist das besondere das wir den Stoffwechsel anregen durch entsprechende Asanas (Körperstellungen) und Vinyasas (Übungsabfolgen). Wir praktizieren spezielle Atemübungen die den Reinigungsprozess im Körper unterstützen und Drehhaltungen. Bei den Drehhaltungen werden die inneren Organe ausgewrungen und angeregt zu arbeiten. Der Stoffwechsel wird in Gang gebracht und mit der Unterstützung entsprechenden gesunden Nahrungsmitteln findet ein Reinigungsprozess im Körper statt. Dazu gehört auch der liebevolle Umgang mit dir selber und mit deiner Umwelt. Mahlzeiten: Auf dieser Reise wird die Verpflegung aus einer vollwertigen vegetarischen Verköstigung bestehen. Ich werde zum Frühstück und zum Abendbrot Rezepte aus der ayurvedischen Küche anbieten und auch spezielle Detoxrezepte. Morgens: Detox Yoga* – kraftvolle Haltungen im Vinyasa Stil. Wir werden viele Drehhaltungen in die Yogapraxis einbauen, die positiv auf den Stoffwechsel wirken und die inneren Organe anregen, toxische Stoffe auszuscheiden.   Abends: Yin Detox Yoga*- Yin Yoga ist ein therapeutisches Yoga das passiv ausgeführt wird. Wir halten die Stellungen bis zu 10 Minuten. Yin Yoga wird auf die Meridiane im Körper. Wir werden spezielle Sequenzen üben, die besonders die Organe Leber und Nieren ansprechen und auf den Reinigungsprozess des Körpers wirken. 

€699
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